Luto em criança: como ajudá-los a passar pela perda?

Apesar da infância ser associada há momentos felizes e prazerosos, às vezes os pequenos são submetidas a situações tristes. Lidar com o luto em criança é uma tarefa delicada. Isso porque elas podem ter dificuldade em expressar suas emoções e compreender verdadeiramente a perda. Para aprender a ajudar essas crianças, confira as dicas da Funerária Santa Casa 24h neste artigo!

O que fazer para ajudar com o luto em criança?

1- Comunicação aberta

Converse com a criança de forma clara e adequada à sua idade sobre a perda. Use linguagem simples e responda a todas as perguntas que ela fizer. Não a force a encarar o funeral ou as pessoas, se ela não quiser. Você não está fazendo uma mensagem de luto, está tendo uma conversa sincera!

2- Ofereça segurança e apoio emocional

Deixe a criança saber que está tudo bem sentir tristeza e superar a perda.  Deixe-a chorar ou se afastar, se necessário. 

3- Estimule a expressão de sentimentos

Encoraje a criança a falar sobre seus sentimentos, mesmo que ela não consiga colocá-los em palavras. Desenhar, escrever ou brincar pode ser uma forma de expressão emocional durante o luto em criança.

4- Mantenha a rotina estável

Tente manter a rotina diária o mais consistente possível. A estabilidade pode ajudar no luto em criança, para que ela se sinta mais segura nesse momento de incerteza.

5- Seja paciente e compreensivo

O processo de luto em crianças leva tempo e pode variar. Seja paciente e compreensivo em relação ao ritmo de recuperação da criança.

6- Ofereça lembranças e rituais de despedida

Ajude a criança a criar lembranças do ente querido que se foi. Isso pode ser feito por meio de fotos, histórias ou qualquer outro ritual de despedida que possa trazer conforto.

7- Incentive o apoio social

Conecte a criança com amigos, familiares ou colegas de escola, se possível. Ter um sistema de apoio pode ser reconfortante durante o luto em crianças.

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